100 Series Tabata

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100 Series Tabata

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100 Series Tabata es el ebook que necesitabas para ponerte a entrenar. Tiene 9 categorias diferentes para combinar entrenamientos, rápidos, simples, efectivos y divertidos para hacer en cualquier momento y lugar.

Tabatas de:

  • Acondicionamiento
  • Core (Zona media)
  • Cardio & Cardio
  • Tren Inferior
  • Tren Superior
  • Combinados
  • GAP (Glúteos, abdominales y piernas)
  • Con elementos (Pesa Rusa, TRX, Medicine Ball, Mancuernas)

Además, temporizador para descargar y hacer tus tabatas. 

Incluye
  • 100SeriesTabata.pdf
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